来源:央视网
“我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的这一切，我必须说出来！”
11月25日，在第20个“国际消除家庭暴力日”这一天，美妆博主宇芽在微博发布视频，称自己被前男友家暴。
△监控画面显示，宇芽正在被施暴者强行拖拽出电梯
△宇芽控诉施暴者的暴行
“宇芽被家暴”的视频迅速登上微博热搜，受到社会广泛关注。截至26日21:30分，这条微博被转载超46万次，相关话题阅读量已超22亿次。
11月26日，重庆警方表示，已介入调查；重庆市妇联表示，将协同相关部门，为当事人提供帮助和服务。
△重庆妇联表示将为当事人提供帮助
我国每5人中就有1人遭受家暴
2016年3月1日，《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施，明确规定了家庭暴力的范畴↓↓↓
发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、心理、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。这意味着↓↓↓
恋爱的同居关系中暴力行为也属于家暴行为；
性别、年龄都不是判定家暴的必要条件；
不只是肢体暴力，言语暴力也属于家暴的形式之一。
其实，现实生活中的家暴受害者可能远比我们想象的更多。
据《中国妇女报》2018年底的报道，全国妇联和国家统计局发布的数据显示：在中国，22.9%的女性和19.9%的男性曾遭受家暴。这意味着在我国，每5个人中就有1人遭受过家暴。
为何家暴一直存在
视频中的暴力行为可谓触目惊心，我们不禁要问：为何受害者现在才选择说出来呢？
数据显示，家暴受害者中，只有9.5%的人会选择报警，还不到一成。而据《中国妇女报》报道，我国的已婚妇女面对暴行时，平均被虐待35次才选择报警。
家暴现象的大量存在，原因之一，是施暴者的压抑和挫败感，使他们转向家庭成员发泄不满，以获得快感。
事后，施暴者对暴力行为感到后悔，向受害者道歉，并将自己的行为合理化，双方的关系似乎回到甜蜜期。但若再次发生冲突，如果受害者没有实质性的反抗，暴力就会无限循环。
很多人将此形容为：家暴只有0次，和无数次。
也有人认为，家庭暴力就是家庭冲突罢了。但事实上，一般家庭冲突与家庭暴力之间存在很大区别。
这张图上的四种行为，都是针对老人、配偶、小孩的家暴行为。
家暴在健康的伴侣关系中不会发生
是完全可以避免的；
家庭暴力侵犯人权
不属于个人隐私；
家暴不是家丑
不要羞于求助和投诉；
施暴是错误行为
受害者的任何行为
都不应该成为施暴理由。
“反家暴法”是保护自己的武器
法立于上则俗成于下，面对家庭暴力，唯有拿起法律的武器，才能真正地保护自己、保护家人。
遭遇家暴怎么办？
而那些已经遭遇家暴的受害者该怎么办？可以向哪些机构寻求帮助呢？
主动向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助；
拨打全国妇联妇女维权热线“12338”和全国妇联反家暴热线“16838198”求助；
在紧急情况下，拨打“110”报警，警察可以向加害人出具书面告诫书；
以伤害或虐待向人民法院提起诉讼，申请人身安全保护令等。
受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，证据是维权的关键！
如：现场的物证；医院的诊断证明；告诫书；报警记录；验伤报告；向熟人展示伤处，请他们作证；物证，如伤害工具等。
2016年3月，我国正式施行《反家庭暴力法》明确人身安全保护令制度，保护申请人免遭家庭暴力伤害。法律规定，申请人身安全保护令后：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
检索中国裁判文书网就可以发现，截至2019年11月19日，在三年半的时间里，全国法院共发出2602份裁判文书涉及“人身安全保护令”。
请相信法律的力量！
家暴不能以爱的名义
以家的名义被合理化
每一位家暴受害者都在告诉我们
家暴是一种犯罪
阻止犯罪需要从
不再容忍、原谅或忽视家庭暴力开始
